【ショートスリーパー必見】深い睡眠時間を増幅させる「スマートスリープ」を購入したら効果が絶大すぎた。

睡眠の質向上に特化したフィリップス製の「スマートスリープ」。睡眠ログの可視化と深い睡眠時間を伸長させることを目的としています。ヘッドバンド型で、深い睡眠に入ると耳元のスピーカーからオーディオトーンが流れ、深い睡眠を持続させます。実際に愛用している筆者が感想についてまとめていきます！