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スマートスリープ

ブレインスリープピローは効果ある?スマートスリープの睡眠スコア機能で定量的に計測をしてみた。

ブレインスリープ社が開発した脳が眠る枕「スマートブレインピロー」を購入したので、その効果と感想についてまとめてみます。普通にまとめるだけではつまらないので、筆者が愛用しているフィリップス社の「スマートスリープ」の睡眠スコア機能を使って、定量的に睡眠の質が上がっているのか計測してみました。驚きの結果をお見逃しなく!