【涙活のすすめ】ストレス発散法「涙活」におすすめな映画や小説と、その方法について紹介します！
ストレス発散方法はたくさんあります。運動、友人とお喋りをする、好きなだけお酒を飲む、カラオケでひたすら歌うなど。中でも、特におすすめしたいストレス発散法が”涙活”です。名前の通り、思いっきり涙を流し、心をすっきりさせる最強のストレス発散法なんです。そんな涙活のメリットと、涙活のおすすめの方法について紹介していきます。
青学大19卒→IT企業勤務 社会人3年目 / 好きなことについて書いていきます。カメラ・お出かけ・ライフハックのことなど幅広く。月2~3本にて更新します。どうぞよろしくお願いします。
