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ストレス

【休み方改革】社会人3年目の筆者が、思いつく限りのストレス発散方法を、休日に全部やってみた。

社会に順応しきった社会人3年目「週5日働き2日休む」、これってどう考えても休みが足りないことに気づいてしまいました。そこで「休み方改革」と称して、5日分の疲れをリフレッシュする方法を模索し、実際の休日のスケジュールに全て詰め込んでみました。残ストレス度をHPとして、主観的なHPに表し、その効果についてまとめてみました。